SAVNA CENTER
Razvajanje za dva ali le zase v savni v Domžalah
Sprostite se v infra savni in kombinirani savni v centru dobrega počutja Fortisspa v Domžalah. Prijetno vas bomo presenetili z drobnimi pozornostmi in popolno zasebnostjo. Privoščite si razvajanje za dva – nudimo zasebni najem savne, kjer se boste lahko s partnerjem vsaj za nekaj ur razbremenili vsakodnevnih skrbi.
Priljubljeni dvojčki:
- savna + masažna kad za osvežitev in sprostitev po savnanju,
- savna + masaža za popolno sprostitev telesa,
- solna soba + infra savna.
MASAŽNA KAD
Sprostitvena masaža z vodnim curkom
Po napornem delovnem dnevu ali treningu je lebdenje v topli vodi s hidromasažo enkratna sprostitev. Masažni učinek vodeima podoben učinek kot ročna masaža, vendar ne povzroča bolečin v mišicah. Izboljšuje pretok krvi, spodbuja limfni sistem in aktivira metabolizem. Vaša koža postane mehka, prožna in pomlajena.
Priljubljena dvojčka:
- savna + masažna kad,
- masažna kad + SPA nega rok,
- masažna kad za par,
- masažna kad za žensko,
- masažna kad + solna soba.
Ponudba
Infra savna
Kombinirana
(bio in finska) savna
Masažna kad in hipoterapija
Zdravje se začne v savni
Savnanje z ogrevanjem in ohlajanjem telesa neguje telo in krepi dobro počutje. Temperaturne razlike povzročijo šok v telesu, zaradi katerega se poveča cirkulacija krvi, kar telo napolni s kisikom. Redno savnanje ima blagodejne učinke na zdravje, krepi imunski in kardiovaskularni sistem, čisti telo in odpravljanja kožne težave.
Na voljo so vam:
- infra savna,
- kombinirana (finska ali bio) savna,
- masažna kad in
- hidromasaža v masažni kadi.
Utrjujte svoje zdravje in dobro počutje v savna centru Fortisspa.
Zasebni najem savne
Pri nas lahko uporabo savne ali celotni savna center zakupite le zase. Zasebni najem je možen za 2 do 6 oseb. Privoščite si 60m2 miru in diskretnosti.
Kaj nudi zasebni najem savne ali savna centra?
- Izbor svojega programa v savni,
- uporabo ene ali dveh savn (odvisno od paketa),
- uporabo celotnega spa centra s solno sobo (odvisno od paketa),
- uporabo masažne kadi in tuša s čebrom za polivanje z mrzlo vodo,
- penino in prigrizek po izbiri (sadni, sirni, sirno-mesni),
- uporabo zasebne garderobe in sanitarij.
INFRA RDEČA SAVNA
Blažja toplotna terapija z močnim učinkom
Infra savna je savna, ki ustvarja toploto s pomočjo infrardeče svetlobe in doseže temperaturo med 40°C in 50°C. V primerjavi s klasično savno je ta manj “vroča”, zaradi česar jo lahko obiščete tudi tisti, ki ne prenašate visoke vročine.
Čeprav so temperature v infrardeči savni nižje kot v klasični, ima lahko tudi 2 do 3-krat večji učinek na telo. Infrardeči grelci v savni namreč oddajajo energijo, ki prodre 4 centimetre globoko v telesno tkivo, zaradi česar se telo segreva od znotraj navzven. Učinek infra savne je zato primerljiv s tistim, ki ga dosežemo pri zmerni vadbi, torej močno znojenje in pospešen srčni utrip. Ker se telo pregreva v globino, se pospeši cirkulacija, iz telesa pa se odplaknejo odvečne soli, odpadne snovi, toksini in virusi.
Prednost infra savne je ta, da jo lahko uporabljate vsi, ki vam je zaradi zdravstvenega stanja onemogočen užitek v klasični savni. Obisk priporočamo za zdravljenje vnetij, kožnih težav, regeneracijo po športni aktivnosti. Redni obiski savne so učinkovita metoda za izgubo telesne teže.
Infra savna za lajšanje bolezenskih stanj
Številne študije so ugotovile blagodejni učinek uporabe infrardeče savne pri zdravljenju kroničnih zdravstvenih težav, kot so povišan krvni tlak, srčno popuščanje, demenca, glavoboli, sladkorna bolezen tipa 2, revmatoidni artritis, kožne težave ipd.
Infra savna za lepo kožo
Infra savnanje povzroči pospešeno potenje in posledično izločanje toksinov iz por in kože. Rezultat pospešene cirkulacije je bolj čista, mehka in prožna koža. Z redno uporabo infrardeče savne boste izgledali mlajši in bolj sveži brez lepotnih tretmajev in popravkov.
Infra savna za regeneracijo po športu
Obisk infra savne priporočamo rekreativnim in profesionalnim športnikom za hitrejšo regeneracijo mišic po športnih obremenitvah in aktivnostih. Izboljšana cirkulacija vpliva na zmanjšanje bolečin in vnetij v mišicah in sklepih.
Infra savna in izguba telesne teže
Stranski učinek pospešenega srčnega utripa in potenja v infra rdeči savni pomeni, da mora vaše telo porabljati več kalorij za hlajenje telesne temperature, kar lahko rezultira v izgubi telesne teže. V polurnem savnanju lahko izgubite tudi do 600 kalorij, seveda pa ne pozabite nadomestiti izgubljene tekočine.
KOMBINIRANA SAVNA
Privoščite si razvajanje v finski ali bio savni
V našem savna centru sta vam na voljo klasična finska in bio savna.
Finska savna ima temperaturo med 80°C in 100°C in vlažnost od 5% do 10%. S polivanjem mešanice vode in arome po ogretih kamnih se ustvari vroč val pare, ki dodatno ogreje prostor in pospeši znojenje telesa, s čimer se čisti, sprošča mišice in vpliva na vitalnost.
Bio savna je kombinacija parno-finske savne s temperaturo od 45°C do 55°C in vlažnostjo med 50% in 60%. Njena posebnost so zelišča, ki se mešajo s paro in vročim zrakom, kar blagodejno vpliva na dihalne poti. Tovrstna savna je primernejša za vse, ki težko prenašate suh in vroč zrak ali imate dihalne težave.
Zakaj bi morali biti obiski savne redno na vašem seznamu?
Pozitivni učinki savnanja:
- zmanjševanje stresa in sproščanje,
- pospešen krvni obtok in izboljšan kardiovaskularni sistem,
- izboljšan imunski sistem,
- lajšanje mišičnih bolečin in izboljšanje gibljivosti sklepov,
- razstrupljanje telesa,
- pospešena presnova in izguba telesne teže,
- nega in čiščenje kože, lajšanje kožnih težav.
Praktični nasveti za obisk savne
- Ob vstopu v savno odstranite nakit in ličila.
- Prvi obisk savne naj bo kratek, med 10-12 minut, čemur sledi 10-15 minutno ohlajanje. Kasneje lahko intervali savnanja trajajo dlje, od 15 do 20 minut. Interval savnanja ponovite največ 3x.
- Med obiskom savne je priporočljivo piti veliko tekočine. Alkohol odsvetujemo, savne pa prav tako ni priporočljivo obiskati s polnim ali praznim želodcem.
- Po savnanju se izogibajte uporabi mil in šamponov, telo le splaknite z vodo, glavo vedno sperite zadnjo.
- V savni uporabite dve brisači, eno za mesto, kjer boste ležali in drugo za del pod stopali.
MASAŽNA KAD
Učinkovita raba vode v sprostitvene in zdravstvene namene
V savna centru Fortisspa imamo masažno kad, v kateri se boste po savnanju osvežili in sprostili. Uporablja se tudi za hidromasažo, saj se skozi ventile pretaka voda z različno intenzivnostjo, ki masira telo. Za terapevtski učinek se uporabljata topla in hladna voda, kar pomaga sprostiti mišice, izboljša pretok krvi, spodbudi limfni sistem in aktivira metabolizem. Eden izmed prvih vidnih blagodejnih učinkov hidromasaže je mehka, prožna in pomlajena koža.
Zakaj bi morali na hidromasažo?
Po napornem delovnem dnevu ali treningu je lebdenje v topli vodi z masažo enkratna sprostitev. Masažni učinek vode ima podoben učinek kot ročna masaža, za razliko od slednje pa hidromasaža ne povzroča bolečin v mišicah.
Blagodejni učinki hidromasaže
- Izboljšana prekrvavitev telesa,
- sproščanje in krepitev mišic,
- blaženje in odpravljanje bolečin v sklepih,
- večja gibljivosti sklepov,
- izboljšanje stanja degenerativnih bolezni hrbtenice,
- odpravljanje glavobola, stresa in nespečnosti,
- izboljšanje stanja kože in odprava celulita.
Za koga je hidromasaža primerna?
Hidromasaža je primerna za vsakogar, še posebej pa za tiste, ki imate:
- težave s kapilarami in venami,
- bolečine v hrbtenici, vratu in ramenih ali
- bolehate za artritisom.
Hidromasaža dobro dene tudi po intenzivni vadbi, zato jo velikokrat prakticirajo športniki in rekreativci.